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イベントインフォメーション
| 2019.7.23 | とうとう始まる、ASCスクールのダンスレッスン！ |
|---|---|
| 2019.6.26 | ８月のノエビアスタジアム教室。 |
スケート運動の魅力
トレーニングスタート！
ASCスクールのインラインスケートレッスンは、タイヤの転がりにくいマットの上での「正しい立ち方」から始まります。
スケート靴を履いて立つと「左右の足がバラバラ」に動き出します。その足を制御しようと無意識のうちに腹筋・太もも・お尻を引き締めた状態がキープされます。さあ、体幹トレーニングスタートです！
安定して立つことができれば 次は「ステップメニュー（足踏み）」に挑戦しましょう。
あらゆるスポーツに効く！
スケート靴を履いて歩く動作は運動能力を引き伸ばす" コーディネーショントレーニング"です。
スケート靴で重たい足を持ち上げて正しい位置に移動させる、この動作を繰り返すことにより正しく滑るフォームが身につくだけでなく、あらゆるスポーツにおいて重要な脚力やバランスコントロールが身につきます。
さらに、スケート靴を履いている間は、座る・立つ・ドリンクを飲む、全ての動作がトレーニングとなります。休憩でさえワークアウトなのです。
楽しみ方、自由自在。
スケート運動は、ランニングに比べて足腰への負担が小さく、１レッスン（６０分間）で３６０kcal以上を消費します。子供から大人までそれぞれの楽しみ方で続けられる「生涯スポーツ」です。
ASCスクールでは、子供はトレーニングとして、男性は運動不足解消に、女性はシェイプアップ目的で楽しむ方が増えています。楽しいスケートライフをサポートするプログラムや「スケートマラソン」などイベントを豊富に用意して皆さまの参加をお待ちしています！
ASCスクールの特徴
選べる運動プログラム
お子様が好きな遊びを取り入れた「スケート運動」でスポーツを好きになる！親子でいっしょに楽しめるメニューも豊富です。
年齢や目的に合わせた「スケート運動」によって、あらゆるスポーツに役立つ体幹筋・反射神経・判断力を楽しく育ます。
目的に合わせて楽しめる「スケート運動」は、大人のスポーツとしても大人気！スケートマラソンなどイベントも豊富です。
大会やパフォーマンスでの活躍を目指す「スケーター育成」クラスです。数々の日本代表選手を世界大会に輩出中！
スケート×HipHop♪ ダンスを基礎から学びながら、体も同時に鍛えられるリズムトレーニングです。発表会も開催します。
スケートとヨガの魅力を１つにした「スケートヨガ」は、上達と共に楽しみ方も進化するスキルアップフィットネス！
選べる教室。
六甲アイランド教室
〒658-0032 兵庫県神戸市東灘区向洋町中 8-1
六甲ライナー「マリンパーク駅」を下車し、西へ徒歩１分。
左折最寄り駅から徒歩１分 / 無料駐車場完備 ［マップ］
設備
広い平面コース / ハーフパイプ / スケート散歩
ノエビアスタジアム教室
〒652-0855 兵庫県神戸市兵庫区御崎町１丁目２−２
地下鉄海岸線「御崎公園駅」下車、徒歩5分。
有料駐車場完備 ［マップ］
設備
広いスペース / スケート散歩（スタジアム外周）
開催スケジュール
西宮教室
〒662-0922 兵庫県西宮市東町１２ー１
スシロー西宮東町店さんの１階。
無料駐車場完備 ［マップ］
設備
屋内スタジオ / スケートヨガ
定期レッスンスケジュール
アクションスポーツと教育。
子どもたちの関心ごとは時代とともに進化しています。
その進化を受け２０２０年の教育革命によって学校教育が大きく変わろうとしています。これからは「どのような力を身につけるか」また、「身につけたスキルをどう使うか」が評価される時代です。
そこでASCが取り組む教育は、運動能力を引き出す過程で失敗に備える心構えと、チャレンジを楽しめる強さ〈土台〉をつくります。「どんな未来を積み上げても己を力強く支えてくれる"輝く土台"を一人ひとりに」その想いをロゴマークにも込めています。
ASCスクールならではのワクワク♪
代表・安床エイト。
安床エイト先生をはじめ、世界チャンピオンの先生が勇気をくれます！
スケート散歩。
自由自在に滑れるようになれば「スケート散歩」のイベントにも出かけよう！
地域密着スポーツ。
インラインスケートで行うと掃除もスポーツに！楽しく地域活動に参加できます。
チャレンジ企画。
遠足は仲間たちと共に新しいスポーツに挑戦する「チャレンジ企画」♪
パフォーマンス。
ショーや大会イベントに参加して貴重な成功体験を積み上げられる！
スポーツに強いバランス力。
スキーやアイススケート競技など、あらゆるスポーツで可能性が無限大！