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イベントインフォメーション
| 2019.6.26 | ７月のノエビアスタジアム教室。 |
|---|---|
| 2019.6.13 | 西宮教室「スケートヨガ」毎月第２木曜日開催中！ |
| 2019.6.11 | スーパーアスリート、受付開始。 |
スケート運動の魅力
トレーニングスタート！
ASCスクールのインラインスケートレッスンは、タイヤの転がりにくいマットの上での「正しい立ち方」から始まります。
スケート靴を履いて立つと「左右の足がバラバラ」に動き出します。その足を制御しようと無意識のうちに腹筋・太もも・お尻を引き締めた状態がキープされます。さあ、体幹トレーニングスタートです！
安定して立つことができれば 次は「ステップメニュー（足踏み）」に挑戦しましょう。
あらゆるスポーツに効く！
スケート靴を履いて歩く動作は運動能力を引き伸ばす" コーディネーショントレーニング"です。
スケート靴で重たい足を持ち上げて正しい位置に移動させる、この動作を繰り返すことにより正しく滑るフォームが身につくだけでなく、あらゆるスポーツにおいて重要な脚力やバランスコントロールが身につきます。
さらに、スケート靴を履いている間は、座る・立つ・ドリンクを飲む、全ての動作がトレーニングとなります。休憩でさえワークアウトなのです。
楽しみ方、自由自在。
スケート運動は、ランニングに比べて足腰への負担が小さく、１レッスン（６０分間）で３６０kcal以上を消費します。子供から大人までそれぞれの楽しみ方で続けられる「生涯スポーツ」です。
ASCスクールでは、子供はトレーニングとして、男性は運動不足解消に、女性はシェイプアップ目的で楽しむ方が増えています。楽しいスケートライフをサポートするプログラムや「スケートマラソン」などイベントを豊富に用意して皆さまの参加をお待ちしています！
ASCスクールの特徴
選べる運動プログラム
スケーティングを身につけながら「スケート運動」を楽しむクラスです。身につくバランス力や運動能力は、あらゆるスポーツで効果を発揮します。
大会に出場する選手や、ショーに出演するパフォーマーを目指してスキルアップするクラスです。過去にも数々の選手を世界大会に輩出しています。
スケートの魅力とヨガの魅力を１つにした「スケートヨガ」は、上達と共に楽しみ方も変化するスキルアップフィットネスとして注目を集めています。
選べる教室。
六甲アイランド教室
〒658-0032 兵庫県神戸市東灘区向洋町中 8-1
六甲ライナー「マリンパーク駅」を下車し、西へ徒歩１分。
左折最寄り駅から徒歩１分 / 無料駐車場完備 ［マップ］
設備
広い平面コース / ハーフパイプ / スケート散歩
ノエビアスタジアム教室
〒652-0855 兵庫県神戸市兵庫区御崎町１丁目２−２
地下鉄海岸線「御崎公園駅」下車、徒歩5分。
有料駐車場完備 ［マップ］
設備
広いスペース / スケート散歩（スタジアム外周）
開催スケジュール
西宮教室
〒662-0922 兵庫県西宮市東町１２ー１
スシロー西宮東町店さんの１階。
無料駐車場完備 ［マップ］
設備
屋内スタジオ / スケートヨガ
定期レッスンスケジュール
アクションスポーツと教育。
子どもたちの関心ごとは時代とともに進化しています。
その進化を受け２０２０年の教育革命によって学校教育が大きく変わろうとしています。これからは「どのような力を身につけるか」また、「身につけたスキルをどう使うか」が評価される時代です。
そこでASCが取り組む教育は、運動能力を引き出す過程で失敗に備える心構えと、チャレンジを楽しめる強さ〈土台〉をつくります。「どんな未来を積み上げても己を力強く支えてくれる"輝く土台"を一人ひとりに」その想いをロゴマークにも込めています。
ASCスクールならではのワクワク♪
代表・安床エイト。
安床エイト先生をはじめ、世界チャンピオンの先生が勇気をくれます！
スケート散歩。
自由自在に滑れるようになれば「スケート散歩」のイベントにも出かけよう！
地域密着スポーツ。
インラインスケートで行うと掃除もスポーツに！楽しく地域活動に参加できます。
チャレンジ企画。
遠足は仲間たちと共に新しいスポーツに挑戦する「チャレンジ企画」♪
パフォーマンス。
ショーや大会イベントに参加して貴重な成功体験を積み上げられる！
スポーツに強いバランス力。
スキーやアイススケート競技など、あらゆるスポーツで可能性が無限大！