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子供達が遊びを通じて楽しくインラインスケートの全身運動を行うクラスです。
崩れそうになるバランスを全身のインナーマッスルを使ってコントロールします。滑るという動作は体重移動の繰り返しです。楽しく遊びながら、あらゆるスポーツでチカラを発揮する体の基礎づくりを行います。
 


毎週 水曜日・金曜日  ・・・ 15:30 〜 16:30
毎週 土曜日・日曜日 ・・・ 9:00 〜 10:00
 
 


毎週 火曜日  ・・・ 15:30 〜 16:30
 
 


1回 ・・・ 2,000
回数券(4枚) ・・・ 6,000円 / 有効期限3ヶ月
 

スケートの基本動作を通じてバランス力のあるカラダ作りを行うクラスです。バランスコントロールが上達するとスケートを履いたまま「縄跳び」や「綱引き」などの遊びを加えていきます。楽しく遊びながらあらゆるスポーツで役に立つ「強い体幹」をつくります。
 


毎週 水曜日・金曜日  ・・・ 16:45 〜 17:45
毎週 土曜日・日曜日 ・・・ 10:15 〜 11:15
 
 


毎週 火曜日  ・・・ 16:45 〜 17:45
 
 


1回 ・・・ 2,000
回数券(4枚) ・・・ 6,000円 / 有効期限3ヶ月
 

年齢に関係なく参加して頂けるクラスです。女性の[シェイプアップ]や[運動不足解消][トレーニング]など、ひとりひとりのペースや目的に合わせて運動内容を決めていきます。グループでの参加も大歓迎です!
 


毎週 水曜日・金曜日  ・・・ 18:00 〜 19:00
毎週 土曜日・日曜日 ・・・ 11:30 〜 12:30
 


1回 ・・・ 2,000
回数券(4枚) ・・・ 6,000円 / 有効期限3ヶ月
 

〒658-0032 兵庫県神戸市東灘区向洋町中8-1  >アクセス
TEL : 070-3982-0267(10:00〜20:00)
〒653-0035 兵庫県神戸市長田区庄田町3-5-10-101  >アクセス
TEL : 070-3982-0267(10:00〜20:00)
一対一でマイペースにゆっくりとレッスンを受けたい方、または練習内容にリクエストをお持ちの方にはプライベートレッスンがおすすめです。

お日にちとお時間はインストラクターと相談して決めて頂けます。[オンライン申し込み]又は[お電話]にてお気軽にご相談下さい。

1回(60分間)・・・4,000円

ASC運動教室の出張レッスンは、ショッピングモール・保育園・幼稚園など、広さや状況に合わせてレッスンを開催致します。さらに、「公演」や「パフォーマンス」を追加することも可能です。

参加人数や神戸市からの移動費などによって料金は異なりますので、一度お気軽にご相談下さい。